Uno dei segreti per vivere bene e a lungo è una sana alimentazione. Riuscire a comprendere in che cosa consista nella pratica questa sana alimentazione non è affatto semplice. Complice ne è la discrepanza di informazioni che vengono divulgate attraverso i media. Imparando a giudicare con occhio più critico ciò che ti viene venduto come […]
Alla base del collo, appena sotto il pomo di Adamo, è alloggiata la regina del nostro metabolismo. Si tratta della tiroide, colei che definisce quanto velocemente deve lavorare il corpo e quali sostanze deve utilizzare per produrre energia. Quando la tiroide rallenta il suo funzionamento, insorge una condizione nota come ipotiroidismo. Capire come alimentarsi in […]
Fermati ad osservare gli scaffali che pullulano di integratori alimentari all’interno di supermercati, farmacie ed erboristerie. Sono certa che rimarrai sorpreso dalla vasta gamma di prodotti a tua disposizione! Ne esistono “per riequilibrare la flora batterica”, “per controllare i lipidi nel sangue”, “per migliorare le performance sportive”,… praticamente uno per ogni esigenza! La domanda è: […]
Utilizziamo i cookie e tecnologie analoghe per riconoscere le visite e le preferenze dell'utente, misurare l'efficacia delle campagne e migliorare questo sito web. Per impostazioni e ulteriori informazioni sui cookie, visualizza l'informativa sui cookie. Facendo clic su "Accetto" in questo banner o utilizzando il sito, accetti l'uso dei cookie.