La PCOS è uno dei disturbi più comuni nelle donne in età fertile e rappresenta una causa frequente di infertilità. Se anche tu ne sei affetta, sappi che potrai migliorare le tue possibilità di concepire con un approccio integrato: alimentazione ad hoc da una parte e supplementazione nutrizionale mirata dall’altra. Tra i vari presidi nutraceutici, in particolare è […]
Se i Nutrizionisti insistono tanto con la storia della dieta personalizzata un motivo c’è. E questo non è il mero tornaconto economico, com’è troppo facile pensare. Scambiarsi diete nuoce alla salute: questo è il punto della questione! L’anamnesi medica – primo: non nuocere Un percorso nutrizionale come si deve inizia con un’approfondita anamnesi. Questo colloquio, in […]
Sudare fa dimagrire? C’è chi dice di si, chi dice di no, ma, dato che la scienza non è democratica, invece di fare illazioni, io mi attengo alla fisiologia umana. Ecco come funzionano le cose! Perché sudi Nel momento in cui pratichi dell’attività fisica, il lavoro muscolare aumenta e, con esso, la richiesta di energia. L’organismo […]
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